تاثير سيب زميني بر سيستم ايمني

مدیر انجمن: شورای نظارت

نمایه کاربر
ashk2007
مدیران
پست: 944
تاریخ عضویت: دو شنبه 9 شهریور 1388, 4:17 pm
سن: 24
جنسیت: آقا
شغل: دانشجو کارشناسی
سیستم عامل: Windows Se7en 32-bit
اینترنت شما: ADSL 512 Kbps
رشته تحصیلی شما چیست؟: نرم افزار
محل اقامت: جهنم

تاثير سيب زميني بر سيستم ايمني

پست توسط ashk2007 » دو شنبه 14 شهریور 1390, 10:50 pm

پژوهشگران اسپانيايي اعلام كردند، مصرف سيب زميني اثر مفيدي بر سيستم ايمني به جاي مي گذارد.
در اين پژوهش محققان با بررسي مصرف سيب زميني در افراد به مدت 14 هفته دريافتند، روده اين افراد سالم تر بوده و ميزان گلبول هاي سفيد كه هنگام عفونت و براي جلوگيري از بيماري توليد مي شوند، نيز در افراد فوق كاهش مي يافت.
به طور كلي مصرف مواد غذايي حاوي نشاسته مقاوم مانند سيب زميني پخته، غلات، موز، ماكاروني براي سيستم ايمني بدن مفيد است. تقريبا 10 درصد از نشاسته مصرفي، نشاسته مقاوم است كه در روده كوچك هضم نمي شود و به روده بزرگ منتقل مي شود. مصرف نشاسته همچنين خطر سرطان روده بزرگ را كاهش مي دهد.
در اين پژوهش آمده است، سبزيجات حاوي ميزان فراواني ويتامين B و C و موادي مانند آهن، كلسيم، منگنز، منيزيم و فسفر هستند و درصورت مصرف آنها به صورت سرد در سالاد براي سيستم ايمني سودمند است.





♥♥لطفا برای قدردانی ، از دکمه  استفاده کنید♥♥  

وقتی که دیگر نبود من به بودنش نیاز مند شدم وقتی که دیگر رفت به انتظار آمدنش نشستم وقتی که دیگر نمی توانست مرا دوست بدارد من او را دوست داشتم وقتی که او تمام شد من آغاز شدم و چه سخت است تنها متولد شدن مثل تنها زندگی کردن مثل تنها مردن... 


بازگشت به “بیماری های سیستم ایمنی”

چه کسی حاضر است؟

کاربران حاضر در این انجمن: CommonCrawl [Bot] و 0 مهمان